"Понедельник - скучный день!"

Утром сделал яичницу (это мы уже обсуждали) плюс домашинй кефир (а это потом расскажу, когда процесс до совершенства доведу).

На обед тоже ничего особенного, поскольку ел на работе:

Вот это - вверху справа - это рыбка в панировке. Панировку пришлось с трудом отскрести, а рыбка на фото. Рыбка какая-то очень обычная, чуть ли не любовь питерских котов - минтай.

Чуть подквашенная красная капуста слева вверху. Кстати, вариции красной капусты очень характерны для немецкой кухни, они ее даже тушат, причем не только свежую, но и квашеную-соленую.

Ну, а зелень с уксусом и льняным маслом самоочевидна. Плюс вода. В общем, все вроде бы по правилам.

На ужин вообще уже обычное:

Разве что схулиганил, добавил копченого лосося немного. На тарелке сверху примерно 60 гр. Рядом с ним спаржа, но не белая как прошлый раз, а обычная зеленая. Тоже хрустит, и сахара с калориями много не дает.

Ну, до следующего раза! Bis bald!